Не стал писать отзыв сразу, присматривался. Прошло уже несколько встреч в Татьяной и планирую продолжать. На первой встрече она помогла понять и сформулировать, то что меня беспокоит. Самому было сложно, просто каша в голове была. Наметили примерный план работы и теперь идём по нему. Очень приятно, когда психолог тебя слушает с искренним интересом, а мне есть с чем сравнить. Ещё понравилось, что консультация длится 90 минут. Оптимальная продолжительность. Хватает и на поговорить и на различные техники.
Я ипохондрик с более чем 10-летним стажем, уже имела успешный опыт когнитивно-поведенческой терапии ранее, но, к сожалению, если постоянно с собой не работать, проблема вновь обостряется. Игорь Юрьевич очень помог мне справиться с кризисной ситуацией и достичь равновесия и стабильности в моем психологическом состоянии, а также научил справляться с ипохондрическими приступами самостоятельно. Сейчас я чувствую себя несравнимо лучше, чем до обращения. Я думаю, что в этот раз я сумею закрепить результат на более долгий срок. Огромное спасибо🙏